Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Yoga für Schwangere ab der 12. SSW (12.8.2026 - 7.10.2026)

12.8.2026 - 7.10.2026

Mit Anmeldung zu diesem Kurs stimmen Sie zu, dass zum reibungslosen Ablauf, Ihre Daten der externen Kursleiterin zur Verfügung gestellt werden.

Kosten: kostenfrei!
Kursort: Hebammenzentrum-Ost
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammenzentrum Ost

Termine:

  • 12.8.2026 16:00 - 17:30 Kursleitung Franziska Rode
  • 19.8.2026 16:00 - 17:30 Kursleitung Franziska Rode
  • 2.9.2026 16:00 - 17:30 Kursleitung Franziska Rode
  • 9.9.2026 16:00 - 17:30 Kursleitung Franziska Rode
  • 16.9.2026 16:00 - 17:30 Kursleitung Franziska Rode
  • 30.9.2026 16:00 - 17:30 Kursleitung Franziska Rode
  • 7.10.2026 16:00 - 17:30 Kursleitung Franziska Rode

Rückbildung ohne Kind / 17.08.-05.10.26/ 18.30-19:45 Uhr (17.8.2026 - 5.10.2026)

17.8.2026 - 5.10.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenzentrum-Ost
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Barjenbruch

Ausgebucht

Termine:

  • 17.8.2026 18:30 - 19:45
  • 24.8.2026 18:30 - 19:45
  • 31.8.2026 18:30 - 19:45
  • 7.9.2026 18:30 - 19:45
  • 14.9.2026 18:30 - 19:45
  • 21.9.2026 18:30 - 19:45
  • 28.9.2026 18:30 - 19:45
  • 5.10.2026 18:30 - 19:45

Eltern-Kind-Kurs 01.09.-27.10.2026 (1.9.2026 - 27.10.2026)

1.9.2026 - 27.10.2026

Dieser Eltern-Kind-Kurs richtet sich an Eltern mit Babys im Alter von 5 bis 9 Monaten. In einer entspannten Gruppenatmosphäre begleiten wir die Entwicklung der Kinder mit altersgerechten Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen. Eine sozialpädagogische Fachkraft leitet den Kurs und gibt Raum für Fragen und Antworten zu Themen rund um das erste Lebensjahr.

Kosten: kostenfrei!
Kursort: Hebammenzentrum-Ost
Kursleitung: Hebammenzentrum Ost

Termine:

  • 1.9.2026 11:00 - 12:15
  • 8.9.2026 11:00 - 12:15
  • 15.9.2026 11:00 - 12:15
  • 22.9.2026 11:00 - 12:15
  • 29.9.2026 11:00 - 12:15
  • 6.10.2026 11:00 - 12:15
  • 20.10.2026 11:00 - 12:15
  • 27.10.2026 11:00 - 12:15

Course Note

Kursleitung Frühberatungsstelle Ost

Mama&Baby - gemeinsam stark starten ET November (7.9.2026 - 3.5.2027)

7.9.2026 - 3.5.2027

Wir sprechen über Erhnährung in der Schwangerschaft und Stillzeit, geben Tipps für dich und dein Baby.

Stelle Fragen an unsere Hebamme und eine Ernährungsberaterin und lerne neue Mamas kennen.

 

Mit Anmeldung zu diesem Kurs stimmen Sie zu, dass zum reibungslosen Ablauf, Ihre Daten der externen Kursleiterin zur Verfügung gestellt werden.

Kosten: kostenfrei!
Kursort: Hebammenzentrum-Ost
Kursleitung: Hebammenzentrum Ost

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 7.9.2026 11:00 - 12:30 Ernährung in der Schwangerschaft
  • 5.10.2026 11:00 - 12:30 Stillvorbereitung, eigene Rolle im Bezug auf Essen
  • 1.3.2027 11:00 - 12:30 Ernährung im 1. Lebensjahr, Beikost/Breikochen
  • 3.5.2027 11:00 - 12:30 Familienkost, Gesund beginnt im Einkaufkorb

Rückbildung mit Baby /09.09. bis 21.10.2026/9.15-10:30 (9.9.2026 - 28.10.2026)

9.9.2026 - 28.10.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenzentrum-Ost
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Heike Wolf

Termine:

  • 9.9.2026 09:15 - 10:30
  • 16.9.2026 09:15 - 10:30
  • 23.9.2026 09:15 - 10:30
  • 30.9.2026 09:15 - 10:30
  • 7.10.2026 09:15 - 10:30
  • 14.10.2026 09:15 - 10:30
  • 21.10.2026 09:15 - 10:30
  • 28.10.2026 09:15 - 10:30

Rückbildung mit Baby 10.09 bis 29.10.26 / 11:15 - 12:30 Uhr (10.9.2026 - 29.10.2026)

10.9.2026 - 29.10.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenzentrum-Ost
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Heike Wolf

Ausgebucht

Termine:

  • 10.9.2026 11:15 - 12:30
  • 17.9.2026 11:15 - 12:30
  • 24.9.2026 11:15 - 12:30
  • 1.10.2026 11:15 - 12:30
  • 8.10.2026 11:15 - 12:30
  • 15.10.2026 11:15 - 12:30
  • 22.10.2026 11:15 - 12:30
  • 29.10.2026 11:15 - 12:30

Geburtsvorbereitung Intensivkurs am Wochenende 03./04.10.2026 (3.10.2026 - 4.10.2026)

3.10.2026 - 4.10.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Hebammenzentrum-Ost
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Carolin Rustemeier

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 3.10.2026 10:00 - 17:00 (mit PartnerIn)
  • 4.10.2026 10:00 - 17:00 (mit PartnerIn)

Geburtsvorbereitungskurs mit zwei Begleitabenden (06.10.-01.12.2026) (6.10.2026 - 1.12.2026)

6.10.2026 - 1.12.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 40 €
Kursort: Hebammenzentrum-Ost
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Carolin Rustemeier

Termine:

  • 6.10.2026 17:30 - 19:30
  • 13.10.2026 17:30 - 19:30
  • 20.10.2026 17:30 - 19:30 (mit PartnerIn)
  • 3.11.2026 17:30 - 19:30
  • 10.11.2026 17:30 - 19:30
  • 17.11.2026 17:30 - 19:30 (mit PartnerIn)
  • 24.11.2026 17:30 - 19:30
  • 1.12.2026 17:30 - 19:30

Rückbildungskurs ohne Kind (07.10.-02.12.2026) (7.10.2026 - 2.12.2026)

7.10.2026 - 2.12.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenzentrum-Ost
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Carolin Rustemeier

Termine:

  • 7.10.2026 18:15 - 19:30
  • 14.10.2026 18:15 - 19:30
  • 21.10.2026 18:15 - 19:30
  • 4.11.2026 18:15 - 19:30
  • 11.11.2026 18:15 - 19:30
  • 18.11.2026 18:15 - 19:30
  • 2.12.2026 18:15 - 19:30

Fit im Kindernotfall 09.10.2026 (9.10.2026 09:00 - 12:00)

9.10.2026 09:00 - 12:00

 3-stündige Veranstaltung "Fit im Kindernotfall“ mit Handout u. Skript für werdende Eltern, Eltern und Großeltern 
-  1.Sicherung vom Haushalt 
-  2.Verschlucken, Notruf, Kind ohne Bewusstsein / Kind ohne Atmung -> Praxisteil 
-  3.Hausapotheke mit Fallbeispielen (Fieberkrampf, Pseudokrupp, Verbrennung, 
Vergiftung...) 

Mit Anmeldung zu diesem Kurs stimmen Sie zu, dass zum reibungslosen Ablauf, Ihre Daten der externen Kursleiterin zur Verfügung gestellt werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenzentrum-Ost
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenzentrum Ost

Rückbildungskurs ohne Kind (26.10.-14.12.2026) (26.10.2026 - 14.12.2026)

26.10.2026 - 14.12.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenzentrum-Ost
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Barjenbruch

Ausgebucht

Termine:

  • 26.10.2026 18:30 - 19:45
  • 2.11.2026 18:30 - 19:45
  • 9.11.2026 18:30 - 19:45
  • 16.11.2026 18:30 - 19:45
  • 23.11.2026 18:30 - 19:45
  • 30.11.2026 18:30 - 19:45
  • 7.12.2026 18:30 - 19:45
  • 14.12.2026 18:30 - 19:45

Yoga für Schwangere ab der 12. SSW (28.10.2026 - 16.12.2026)

28.10.2026 - 16.12.2026

Mit Anmeldung zu diesem Kurs stimmen Sie zu, dass zum reibungslosen Ablauf, Ihre Daten der externen Kursleiterin zur Verfügung gestellt werden.

Kosten: kostenfrei!
Kursort: Hebammenzentrum-Ost
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hebammenzentrum Ost

Termine:

  • 28.10.2026 16:00 - 17:30 Kursleitung Franziska Rode
  • 4.11.2026 16:00 - 17:30 Kursleitung Franziska Rode
  • 11.11.2026 16:00 - 17:30 Kursleitung Franziska Rode
  • 18.11.2026 16:00 - 17:30 Kursleitung Franziska Rode
  • 25.11.2026 16:00 - 17:30 Kursleitung Franziska Rode
  • 2.12.2026 16:00 - 17:30 Kursleitung Franziska Rode
  • 9.12.2026 16:00 - 17:30 Kursleitung Franziska Rode
  • 16.12.2026 16:00 - 17:30 Kursleitung Franziska Rode

Babyzeit 03.11.-08.12.2026 (3.11.2026 - 8.12.2026)

3.11.2026 - 8.12.2026

Mit Anmeldung zu diesem Kurs stimmen Sie zu, dass zum reibungslosen Ablauf, Ihre Daten der externen Kursleiterin zur Verfügung gestellt werden.

Dieser Kurs richtet sich an Eltern mit Babys von 3 bis 7 Monaten.

Kosten: kostenfrei!
Kursort: Hebammenzentrum-Ost
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Ann Katrin Maetze Schmidt

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 3.11.2026 09:00 - 10:30
  • 10.11.2026 09:00 - 10:30
  • 17.11.2026 09:00 - 10:30
  • 24.11.2026 09:00 - 10:30
  • 1.12.2026 09:00 - 10:30
  • 8.12.2026 09:00 - 10:30

Fit im Kindernotfall 06.11.2026 (6.11.2026 09:00 - 12:00)

6.11.2026 09:00 - 12:00

 3-stündige Veranstaltung "Fit im Kindernotfall“ mit Handout u. Skript für werdende Eltern, Eltern und Großeltern 
-  1.Sicherung vom Haushalt 
-  2.Verschlucken, Notruf, Kind ohne Bewusstsein / Kind ohne Atmung -> Praxisteil 
-  3.Hausapotheke mit Fallbeispielen (Fieberkrampf, Pseudokrupp, Verbrennung, 
Vergiftung...) 

Mit Anmeldung zu diesem Kurs stimmen Sie zu, dass zum reibungslosen Ablauf, Ihre Daten der externen Kursleiterin zur Verfügung gestellt werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenzentrum-Ost
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenzentrum Ost

Noch wenige Plätze

Geburtsvorbereitung Intensivkurs am Wochenende 14./15.11.2026 (14.11.2026 - 15.11.2026)

14.11.2026 - 15.11.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 140 €
Kursort: Hebammenzentrum-Ost
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Carolin Rustemeier

Termine:

  • 14.11.2026 10:00 - 17:00 (mit PartnerIn)
  • 15.11.2026 10:00 - 17:00 (mit PartnerIn)

Fit im Kindernotfall 04.12.2026 (4.12.2026 09:00 - 12:00)

4.12.2026 09:00 - 12:00

 3-stündige Veranstaltung "Fit im Kindernotfall“ mit Handout u. Skript für werdende Eltern, Eltern und Großeltern 
-  1.Sicherung vom Haushalt 
-  2.Verschlucken, Notruf, Kind ohne Bewusstsein / Kind ohne Atmung -> Praxisteil 
-  3.Hausapotheke mit Fallbeispielen (Fieberkrampf, Pseudokrupp, Verbrennung, 
Vergiftung...) 

Mit Anmeldung zu diesem Kurs stimmen Sie zu, dass zum reibungslosen Ablauf, Ihre Daten der externen Kursleiterin zur Verfügung gestellt werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenzentrum-Ost
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammenzentrum Ost

Noch wenige Plätze